Hidžama je jedna od najstarijih poznatih terapijskih metoda koja se koristi u različitim kulturama već hiljadama godina. Danas je sve više osoba bira kao prirodnu dopunu zdravom načinu života, s ciljem opuštanja organizma, smanjenja osjećaja napetosti i podrške općem osjećaju vitalnosti.
U našem salonu hidžamu izvodimo u higijenskim uslovima, uz korištenje sterilnog pribora za jednokratnu upotrebu i individualan pristup svakom klijentu. Prije svakog tretmana razgovaramo o zdravstvenom stanju i procjenjujemo da li je tretman prikladan za vas.
Šta je hidžama?
Hidžama je tradicionalna metoda koja podrazumijeva primjenu posebnih vakuumskih čašica na određene tačke tijela. Naziv potiče od arapske riječi “el-hadžm”, što znači isisavanje.
Postoje dvije osnovne vrste hidžame:
Suha hidžama
Kod suhe hidžame koriste se vakuumske čašice bez površinskih rezova na koži. Cilj tretmana je stimulacija kože i potkožnog tkiva, poboljšanje lokalne cirkulacije i osjećaj opuštanja.
Mokra hidžama
Kod mokre hidžame, nakon početne primjene vakuuma, rade se vrlo površinski rezovi na koži sterilnim instrumentima, nakon čega se ponovo postavljaju čašice. Ovaj oblik hidžame izvodi se isključivo uz strogo poštivanje higijenskih standarda.
Historija hidžame
Hidžama ima dugu tradiciju i koristila se u brojnim civilizacijama, uključujući stari Egipat, Grčku, Kinu i zemlje Bliskog istoka. Tokom stoljeća razvijale su se različite tehnike primjene, a danas se hidžama koristi kao komplementarna metoda koju mnogi biraju radi opuštanja organizma i poboljšanja osjećaja blagostanja.
U islamskoj tradiciji hidžama zauzima posebno mjesto jer se spominje u hadisima kao praksa koju je preporučivao poslanik Muhammed, alejhi selam.
Kako izgleda tretman?
Prije početka tretmana razgovaramo s klijentom o njegovom zdravstvenom stanju, eventualnim terapijama koje koristi i razlozima dolaska.
Nakon pregleda određuju se odgovarajuće tačke na tijelu, najčešće na leđima, ramenima ili drugim regijama, ovisno o individualnim potrebama.
Tretman traje između 30 i 45 minuta, potpuno je kontrolisan i izvodi se sterilnim instrumentima za jednokratnu upotrebu.
Po završetku tretmana klijent dobija preporuke o njezi kože, unosu tečnosti i aktivnostima tokom narednih dana.
Zašto se ljudi odlučuju za hidžamu?
Razlozi zbog kojih se osobe odlučuju za hidžamu razlikuju se od osobe do osobe.
Mnogi klijenti navode da se nakon tretmana osjećaju:
- opuštenije
- odmornije
- lakše
- rasterećenije od svakodnevnog stresa
- puni energije
- bolje fizički i psihički
Hidžama se često bira kao dio zdravog načina života, uz pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i redovnu brigu o organizmu.
Važno je naglasiti da hidžama nije zamjena za medicinsku dijagnozu ili liječenje, već se koristi kao komplementarna metoda.
Hidžama i bolovi u mišićima
Osobe koje imaju sjedilački posao, dugo sjede za računarom ili obavljaju fizički zahtjevne poslove često osjećaju napetost u vratu, ramenima i leđima.
Mnogi klijenti upravo zbog osjećaja ukočenosti i napetosti dolaze na hidžamu kao dio svog programa opuštanja i regeneracije.
Hidžama za sportiste
Sportisti i rekreativci širom svijeta koriste hidžamu kao dio programa oporavka nakon intenzivnih treninga.
Mnogi je biraju zbog osjećaja opuštenosti nakon fizičkog napora i kao dopunu drugim metodama regeneracije poput masaže, istezanja i pravilne ishrane.
Koliko često se radi hidžama?
Učestalost tretmana zavisi od individualnih potreba i razloga zbog kojih se hidžama radi.
Kod osoba koje žele redovno održavati osjećaj vitalnosti tretman se može planirati periodično, dok se kod drugih preporuka određuje nakon razgovora i procjene.
Naš stručni tim će vam predložiti dinamiku tretmana koja najbolje odgovara vašim potrebama.
Da li je tretman bolan?
Većina osoba opisuje tretman kao potpuno podnošljiv.
Tokom postavljanja čašica osjeća se blago zatezanje kože zbog vakuuma, dok su površinski rezovi kod mokre hidžame vrlo plitki.
Iskustvo je individualno, ali većina klijenata tretman podnosi bez većih poteškoća.
Koliko traje oporavak?
Nakon tretmana moguće je da na mjestima gdje su bile postavljene čašice ostanu tragovi ili modrice koje se postepeno povlače u narednim danima.
Kod mokre hidžame površinski rezovi obično zarastaju u roku od sedam do deset dana, bez vidljivih ožiljaka ako se pravilno njeguju.
Ko ne bi trebao raditi hidžamu?
Radi sigurnosti, hidžama se ne preporučuje svim osobama.
Prije zakazivanja termina obavezno nas obavijestite ukoliko:
- koristite lijekove za razrjeđivanje krvi
- imate poremećaje zgrušavanja krvi
- imate povišenu tjelesnu temperaturu ili akutnu infekciju
- nedavno ste imali transplantaciju organa
- trudni ste
- dojite
- imate izraženu anemiju
- bolujete od ozbiljnih hroničnih bolesti
Po potrebi možemo preporučiti da se prije tretmana konsultujete sa svojim ljekarom.
Kako se pripremiti za hidžamu?
Za što ugodnije iskustvo preporučuje se:
- doći odmorni
- piti dovoljno vode prije tretmana
- ne dolaziti potpuno gladni niti odmah nakon obilnog obroka
- obući udobnu odjeću
- slijediti preporuke terapeuta nakon tretmana
Zašto odabrati naš salon?
U našem salonu hidžamu izvodi educirano osoblje koje posebnu pažnju posvećuje higijeni, sigurnosti i individualnom pristupu svakom klijentu.
Koristimo sterilni pribor za jednokratnu upotrebu i radimo prema visokim higijenskim standardima kako bismo osigurali maksimalnu sigurnost i ugodno iskustvo tokom tretmana.
Naš cilj je pružiti profesionalnu uslugu u opuštenoj atmosferi, uz detaljne informacije i savjete prije i nakon tretmana.
Najčešća pitanja
Koliko traje tretman?
Prosječno između 30 i 45 minuta.
Da li ostaju ožiljci?
Kod pravilno izvedenog tretmana površinski rezovi zarastaju bez trajnih ožiljaka.
Da li se mogu vratiti svakodnevnim obavezama?
Većina osoba se odmah nakon tretmana vraća svojim uobičajenim aktivnostima, uz preporuku da taj dan izbjegavaju veće fizičke napore.
Da li je hidžama zamjena za medicinsko liječenje?
Ne. Hidžama je komplementarna metoda i ne predstavlja zamjenu za pregled, dijagnozu ili terapiju koju je preporučio ljekar.
Profesionalna hidžama u Sarajevu
Ako želite isprobati tradicionalnu metodu koja se već stoljećima koristi kao dio prirodne brige o organizmu, posjetite naš salon u Sarajevu.
Naš stručni tim pružit će vam profesionalan, siguran i individualno prilagođen tretman u ugodnom i higijenski kontrolisanom okruženju.
Rezervišite svoj termin i upoznajte prednosti hidžame kao dijela cjelokupne brige o vlastitom zdravlju i osjećaju vitalnosti.
Ukoliko želite uslugu hidžame u Sarajevu kliknite ovdje.
